在這個崇尚和諧的年代，玩勇斗狠的暴力路線不再時髦，但平靜海面下“潛伏”的冷暴力現象，卻像泰坦尼克號遇到的冰山一角，遠遠一瞥，足以令人不寒而栗。初入職場的新鮮人可能會瞪大眼睛拋出疑問——什么是職場冷暴力？

何謂職場冷暴力

所謂職場“冷暴力”，通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激對方，導致對方情緒受挫心靈受傷的行為。打個比方，從前被皇帝拋在腦后長期不理不睬的妃子，遭遇的便是職場冷暴力，如果該妃子甚至被派去打掃庭院端茶倒水，那就是相當嚴重的職場冷暴力。

有位八零后女職員，自從懷孕之后驟然察覺職場冷暖，在她妊娠反應最嚴重的懷孕初期，她的老板不僅拒絕了她在家辦公的申請，而且大張旗鼓地招聘新人接替她的工作。剛招到人沒兩天，便要求她抓緊完成工作交接，提前回家“享受”產假外的無薪長假——“不用著急，生孩子是大事，哺乳期結束再回來上班也來得及！”大肚子的她二話不說收拾東西樂顛顛回家，回過味兒來又忍不住碎碎念——他們這是為我好呢？還是想趕我走呢？

關系要好的同事說，都這么赤裸裸的職場冷暴力了，明擺著想把你掃地出門節約成本，你還看不穿！跟善于算牌的職場前輩相比，有些八零后職場人確實顯得天真了那么一點點，別人都快要胡了，自己還傻傻在旁邊準備點炮。

正是這類“很傻很天真”的年輕人，往往更容易遭遇所謂的“職場冷暴力”。調查顯示，職場人遭受的“冷暴力”中，被打入冷宮“不受領導重用”以34.5%的比例排在第一位，其次是“拼命工作而升職、加薪總是輪不到自己”，比例為31.2%，排在第三位的是“領導時常給自己小鞋穿”，如安排根本不可能完成的任務，比例為29.2%。

如何看待職場冷暴力

剛入職的新人，常會抱怨主管給自己分配的工作技術含量低，公司里的前輩不把自己放在眼里，匯報工作時上司態度不冷不熱不置可否，并將之簡單歸結為“職場冷暴力”，典型言論如下：“哎，成天干活那么辛苦沒人體諒，白眼倒是沒少捱，真不想在這種充滿冷暴力的環境中繼續呆下去了！”

其實仔細想想，以上種種算是真正的“職場冷暴力”嗎？很多時候，讓你做小事是為了奠定做大事的基礎，不把你放在眼里是因為你什么都不會，匯報工作收效不佳是因為你沒領會領導意圖，而不是什么人成心跟你過不去。在這種情況下，與其抱怨遭遇“職場冷暴力”，不如以開放性的心態加強人際溝通和學習，努力提高自身能力和素養，盡快贏得別人的尊重和認可。

做好自己，才是王道

真正可怕的職場冷暴力，往往是針對強者的。因為你強，才會招致同事嫉妒，因此遭遇不動聲色的聯合抵制。因為你強，才會讓上級心存忌憚，因此遭受有所圖謀的挾制和冷遇。在這種情況下，要想跳出受人擺布的境地，只有兩件事可做：一是讓自己變得更強，強到別人的冷暴力無法阻擋你前進的步伐。二是學會站隊的藝術，選擇和能夠幫助自己的同事和上司站在一起，找到適合自己的位置才能立于不敗之地。

所以，當傳說中的職場冷暴力發生在你身上時，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的戰斗力；如果你是強者，不要懼怕冷暴力的襲擊，因為這是你鍛煉人際藝術的最佳實戰機會，也是通往成功之路的必要考驗。