一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)也許是人們生活中必不可少的東西，但它并不會(huì)讓你活得更久。該研究終結(jié)了悲傷和焦慮不安會(huì)令人生病這一錯(cuò)誤的觀(guān)念。

一項(xiàng)歷時(shí)十年、擁有一百萬(wàn)名英國(guó)女性參與者的研究發(fā)現(xiàn)，人們快樂(lè)的情感狀態(tài)對(duì)死亡率沒(méi)有直接影響，先前的研究搞錯(cuò)了因果聯(lián)系。研究人員們說(shuō)身體不佳會(huì)令人不開(kāi)心，因此不開(kāi)心會(huì)與增加的死亡率有關(guān)。

該研究樣本很大，它將不開(kāi)心排除在女性參與者們的整體死亡率上升的原因之外。研究人員們還發(fā)現(xiàn)吸煙者的不開(kāi)心程度通常比不吸煙的人高。不過(guò)，將病史、吸煙和其它生活與社會(huì)經(jīng)濟(jì)飲食考慮在內(nèi)，他們發(fā)現(xiàn)不開(kāi)心本身與死亡率上升之間沒(méi)有關(guān)系。

該研究的共同作者Sir Richard Peto是牛津大學(xué)的教授，他說(shuō)：“許多人直到現(xiàn)在依舊認(rèn)為壓力和不開(kāi)心會(huì)直接導(dǎo)致人們生病，但他們弄反了因果關(guān)系。生病的人當(dāng)然沒(méi)有健康人開(kāi)心，英國(guó)百萬(wàn)婦女調(diào)查顯示開(kāi)心和不開(kāi)心本身并不會(huì)對(duì)死亡率帶來(lái)直接影響。”

該調(diào)查發(fā)表在12月10日的《柳葉刀》雜志上，該調(diào)查擁有一百多萬(wàn)名年齡在五十歲以上的女性參與者，它是英國(guó)癌癥研究中心和NHS的聯(lián)合項(xiàng)目。

參與者們?cè)趨⑴c研究后的第三年里，收到了一份問(wèn)卷，上面要求她們自行評(píng)估她們的健康、幸福、壓力、自制力和她們是否感到放松。最終六分之五的女性表示她們一般都很開(kāi)心，六分之一的女性表示她們通常不開(kāi)心。

不開(kāi)心與失業(yè)、抽煙、缺乏鍛煉以及沒(méi)有伴侶陪伴有關(guān)。然而，聯(lián)系最緊密的一點(diǎn)在于那些身體不好的女性通常都不開(kāi)心、壓力大、自制力差且感覺(jué)不放松。

主要分析包括七十萬(wàn)名平均年齡為59歲的女性。在接下來(lái)十年的時(shí)間里，電子記錄會(huì)追蹤這些女性的死亡率，在此期間共三萬(wàn)名女性死亡。

科學(xué)家們表示在合理范圍內(nèi)允許健康和生活方式帶來(lái)的差異之后，不開(kāi)心之人的總體死亡率與開(kāi)心之人的總體死亡率一樣。

研究的主要作者Bette Liu目前在澳大利亞新南威爾士大學(xué)，他說(shuō)：“疾病會(huì)讓你不開(kāi)心，但不開(kāi)心本身并不會(huì)讓你生病。我們發(fā)現(xiàn)不開(kāi)心和壓力對(duì)死亡率沒(méi)有直接影響。”

先前認(rèn)為開(kāi)心、自我控制、放松和與健康相關(guān)的措施能夠減少死亡率的研究，并沒(méi)有觀(guān)察疾病直接造成的不開(kāi)心和壓力這一要素。

文/Independent